胡蘿卜炒肉怎么炒
1、食材準備：胡蘿卜180克、豬肉100克、油、鹽、黃豆醬、大蒜各適量 。
2、胡蘿卜切片，大蒜切小段 。
3、豬肉切片后用黃豆醬腌10分鐘 。
4、熱油鍋放入肉片快速煸炒，炒熟后盛出 。
5、炒鍋放少許油，下胡蘿卜 。
6、炒至略軟，加入大蒜 。
7、放少許食鹽 。
8、放入炒好的豬肉 ， 翻炒，加少許開水 。
9、翻炒均勻后即可盛出食用 。
【胡蘿卜炒肉怎么炒最簡單好吃】營養(yǎng)價值：
胡蘿卜的營養(yǎng)成分極為豐富，含有蔗糖、淀粉、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2葉酸、多種氨基酸（以賴氨酸含量較多）、甘露醇、木質(zhì)素、果膠、槲皮素、山奈酚、揮發(fā)油、咖啡酸及鈣等多種礦物元素 。
胡蘿卜炒肉怎么做
主料：胡蘿卜，豬肉30克，蔥花5克，蒜片8克，姜片等 。胡蘿卜去皮切片，蔥姜蒜、豬肉切片 。碗中放豬肉，鹽攪拌均勻 。起鍋清水煮沸倒入胡蘿卜，焯水30秒 。|起鍋入油，蔥姜蒜，肉片 。煸炒至變色倒入胡蘿卜，翻炒均勻后放入胡椒粉2g，生抽3g，鹽2g 。翻炒均勻 ， 出鍋 。胡蘿卜炒肉的主料：胡蘿卜1根，豬肉30克，蔥花5克，蒜片8克，姜片5克 ， 鹽3克，食用油5毫升，生抽3克，胡椒粉2克 。
1、準備好食材 。
2、準備胡蘿卜1根去皮切片，蔥花5g、姜末5g、蒜片8g、豬肉30g切片 。
3、碗中放入豬肉，鹽1g攪拌均勻 。
4、起鍋清水煮沸倒入胡蘿卜，焯水30秒 。
5、起鍋倒入油5ml，倒入蔥姜蒜 ， 倒入肉片，煸炒至變色倒入胡蘿卜，翻炒均勻后放入胡椒粉2g ， 生抽3g，鹽2g 。
6、翻炒均勻，出鍋 。
推薦閱讀
- 榨菜肉絲面具體怎么做有圖最好了
- 孩子不愛動腦子怎么引導，怎樣引導孩子愛動腦
- 怎么做雞蛋好吃還簡單
- 怎么在微波爐里做雞蛋糕
- 手機新浪微博怎么取消關注 手機新浪微博如何取消關注
- 肉炒黑木耳怎么炒好吃
- 土豆去皮的好方法 土豆怎么樣才能輕松去皮
- 雪地模式怎么用
- 清燉五花肉怎么燉好吃
- 怎么清理手機里的灰塵 怎么清理手機里的灰塵和垃圾