西蘭花能做雞蛋餅嗎
可以，香煎西蘭花雞蛋餅
主料 1人份
西蘭花100克、西紅柿100克、面粉30克、雞蛋2個(gè)
輔料
食鹽適量、食油適量、胡椒粉適量
香煎西蘭花雞蛋餅步驟1
準(zhǔn)備好食材
步驟2
西蘭花洗干凈后切碎；西紅柿去皮，切碎丁
步驟3
雞蛋打入大碗里，打散成雞蛋液
步驟4
加入切好的西紅柿、西蘭花、面粉
步驟5
攪拌均勻后加入適量的鹽、胡椒粉，繼續(xù)攪拌均勻
步驟6
鍋里加入食用油，小火加熱
步驟7
油熱后加入面糊 ， 煎2分鐘左右翻面煎另一面，隔兩分鐘翻一次 ， 直至雞蛋餅煎熟為止
步驟8
【西蘭花餅可以不加雞蛋做嗎】西蘭花胡蘿卜香菇可以做雞蛋餅嗎
當(dāng)然可以，西蘭花、胡蘿卜、香菇和雞蛋之間沒有相克關(guān)系 。這些食物主要有各種維生素、蛋白質(zhì)、微量元素及礦物質(zhì)等，對(duì)身體健康很有幫助隔夜雞蛋西蘭花餅可以吃嗎
只有在第一次煮雞蛋煮熟之后 ， 隔夜再煮熟吃是沒有問題的 ， 西蘭花只要不沾水 ， 也不要密封就好了，是不容易壞的
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