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電餅鐺食譜大全 早餐 電餅鐺食譜


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1、材料:蛋1顆,蔥1根 , 鹽少許,餅皮1張,沙拉油適量 。
做法:蔥洗凈切細(xì)末備用 。將蛋打散 , 與作法1和鹽混合均勻成蛋液 。鍋中倒入沙拉油加熱,倒入作法2的蛋液,用中火煎至半熟時(shí)蓋上餅皮 , 翻面煎至餅皮略上色,卷起切成適當(dāng)大小,即可盛盤 。
2、材料:豆芽菜300公克,青椒20公克,紅甜椒20公克,鹽5公克,白胡椒粉2公克,姜醋汁適量
做法:豆芽菜去頭尾后洗凈,放入滾水中汆燙,取出瀝干水分備用 。將青椒與紅甜椒洗凈,切絲備用 。將所有材料一起攪拌均勻放在沙拉盤中,淋上姜醋汁即可 。
3、材料:大豆芽菜(黃豆)500克,香菜數(shù)棵,醋(蘋果醋,香醋 , 陳醋都可以),,豉油,蒜蓉,花生油,糖 , 鹽少許 。
做法:大豆芽菜去根去豆(去上下留中間),洗凈后飛水,(注:飛水時(shí)一定要滾水落豆芽 , 落豆芽后水滾便可撈起),香菜洗凈后用涼開水沖洗待干 , 切段后放上豆芽里,起鍋放入花生油、蒜蓉、豉油、糖、醋、鹽少許、攪勻放入豆芽香菜面便可.
4、材料:蝦仁適量,雞胸肉適量,大豆干三片,豆芽菜適量 , 菜圃1大匙,蔥末少許,鹽少許,糖少許,蝦膏1匙,花生粉3大匙 , 春卷皮適量 。
做法:蝦仁、雞胸肉、大黃干、豆芽菜切丁后備用 。將作法1的材料與菜圃、蔥末、糖、鹽、蝦膏混合拌炒,不需過熟,只要有熱度即可 。將作法2中的備用材料 , 拌入適量的花生粉后備用 。將春卷皮周圍較薄的部分剪去后,下油略炸過后 。再將作法3中的材料,放在春卷皮上對摺即可食用 。
5、材料:干貝10粒,豆芽菜1/2斤,鹽1/2小匙 。
做法:干貝泡開撕成絲狀 , 起油鍋將干貝炒成金黃色,盛起瀝干,放涼后才會(huì)顯得酥脆 。最好分兩次慢慢炒較好處理 。爆炒豆芽 , 加入鹽調(diào)味,炒約2分鐘即可裝盤,干貝絲放在爆炒好的豆芽即可上桌 。
6、材料:主料:雞脯肉 , 榨菜;輔料:豆芽菜,胡蘿卜,雞蛋;調(diào)料:鹽,雞精,白糖,醬油 , 料酒,香油,胡椒粉 , 蔥,姜 。
做法:將榨菜切成條放入清水中浸泡片刻,再將胡蘿卜、雞脯肉、蔥姜分別切成絲備用;在雞脯肉中打入雞蛋,加胡椒粉、鹽、料酒、雞精、淀粉上漿,榨菜撈出控水放入炒鍋中炒熟盛出備用;坐鍋點(diǎn)火倒入油,油溫三成熱時(shí)先放入雞脯肉滑開,再將胡蘿卜放入過油,撈出控油,鍋內(nèi)留底油,放蔥、姜煸出香味后倒入榨菜和豆芽菜,加少許醬油,翻炒片刻,淋上香油即可出鍋 。
7、雞翅一樣用平底鍋(或電餅鐺里)少油小火煎一會(huì),這樣外皮會(huì)發(fā)緊將內(nèi)部的水分保護(hù)起來,不流失 。煎一會(huì)后多多的加入香醋,不要吝嗇香醋,更不要擔(dān)心太酸,醋加熱久之后不僅不酸,還會(huì)有一種聞起來就清肺潤腹的香氣,然后加一小把冰糖,開水,鹽和五香粉少許,煮到湯汁發(fā)稠的時(shí)候就可以吃了 。
8、材料:面條適量 , 牛肋條,芥蘭菜 , 腐竹,姜,蔥,水,桂皮 , 八角,淀粉
調(diào)味料:米酒(或料酒),豆瓣醬,蠔油,糖 , 醬油 。
牛肋條3公分切一段,以滾水汆燙洗凈;芥蘭菜洗凈切4公分段;腐竹以熱水燙軟沖涼;姜切菱形片;蔥切段;面以滾水燙軟撈出放涼 , 備用;炒鍋燒熱放油,放入剛放涼的面條,以小火慢煎,至兩面酥脆后盛出瀝油,置於盤中備用 。原鍋放入姜片、牛肋條,加入豆瓣醬炒3分鐘,再加入米酒(料酒也可)、水以小火煮30分鐘,續(xù)加入剩余的調(diào)味料與桂皮、八角煮15分鐘,再加入腐竹煮5分鐘 , 最后加入芥蘭菜煮1分鐘后,以淀粉勾欠 。將做法3的材料淋至做法2的面條表面即可 。

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