筒骨湯怎么做最有營養(yǎng)【筒骨湯怎么做最有營養(yǎng)】
１、食材：筒骨、海帶、玉米、料酒、鹽、紅酒、醋 。
２、將筒骨洗凈，玉米切塊，鍋中倒料酒，加蔥姜，筒骨焯水 。
３、砂鍋中倒水，加筒骨和玉米，一勺紅酒和醋 。
４、大火煮開后轉(zhuǎn)小火，海帶洗凈切斷，３０分鐘后加海帶一起煮 。
５、燉１個(gè)小時(shí)后加鹽調(diào)味即可 。
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