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生菜的12種做法,生菜沙拉的做法

生菜沙拉的做法

生菜的12種做法,生菜沙拉的做法



主料:生菜200g,輔料:花生醬適量 , 油辣椒適量,肉松適量,涼白開適量 。
1、準(zhǔn)備各種調(diào)料,把生菜清洗干凈放入大碗里 。

生菜的12種做法,生菜沙拉的做法


2、先調(diào)花生醬 , 花生醬加點涼白開調(diào)勻 。放入油辣椒攪拌均勻 。

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3、把調(diào)好的辣椒花生醬淋在生菜上面,最后撒上肉松即可 。

生菜的12種做法,生菜沙拉的做法


生菜是屬菊科萵苣屬,為一年生或二年生草本作物,又稱葉用萵苣,是一種很常見的食用蔬菜 。生菜原產(chǎn)歐洲地中海沿岸,傳入中國的歷史較悠久,東南沿海,特別是大城市近郊、兩廣地區(qū)栽培較多 。中國、日本等國的人往往煮熟后食用,在西方文化中人們往往放在沙律、漢堡包等食品中生食 。
生菜的12種做法生菜豆皮卷
主料:豆腐皮適量 。
輔料:生菜適量、黃瓜1根、胡蘿卜1根 。
調(diào)料:豆瓣醬適量、甜面醬適量、花生醬適量、白糖適量 。


生菜的12種做法,生菜沙拉的做法



做法:
1、豆皮洗凈后切成長方形的小片,鍋中燒開水焯燙5分鐘撈出瀝干 。
2、黃瓜胡蘿卜洗凈切絲,生菜撕成小塊 。
3、取一個豆皮鋪上生菜和菜絲卷起,不嫌麻煩的可以用燙軟的香菜梗裝飾下 。
4、甜面醬為主,再加點豆瓣醬和花生醬 , 一點糖和水調(diào)勻成醬,蘸食即可 。
生菜香菇肉碎
主料:豬肉200克、香菇10多朵、生菜1棵 。
調(diào)料:蒜兩瓣、生抽適量、蠔油適量、紅椒1個植物、油適量 。


生菜的12種做法,生菜沙拉的做法



做法:
1、生菜一片片洗干凈過涼開水備用 。
2、肉切成比較小的肉??,轻毒~趕攏揮枚緄錳?。
3、香菇切小丁、鮮紅椒切米、大蒜切米 。
4、鍋熱油燒至五成熱,小火爆香蒜末,然后放入肉末后改中火略炒 。
5、加入香菇丁、紅椒末再改大火一起翻炒,放少許鹽、生抽、蠔油翻炒均勻即可 。
6、碗中墊上生菜葉,將炒好的香菇肉碎盛入其中 。
香菇蠔油生菜
主料:生菜150克、香菇50克 。
輔料:水適量、鹽5克、耗油7克、淀粉2克 。


生菜的12種做法,生菜沙拉的做法



做法:
1、生菜清洗干凈 。
2、鍋里加入水加入油燒開 。
3、然后加入生菜燙至變色 。
4、鍋里加入油加入蔥炒香 。
5、然后加入香菇炒 。
6、大火炒出香味 。
7、然后加入水煮開 。
8、在加入耗油 。
9、煮至入味 。
10、然后加入濕淀粉 。
11、煮至收汁 。
12、收好汁潑在生菜上 。
雞蛋卷餅
食材:香蔥、榨菜、火腿腸、面粉、雞蛋、紫菜、黃豆醬、生菜 。


生菜的12種做法,生菜沙拉的做法



做法:
1、生菜洗凈,蔥切末,榨菜切末 , 雞蛋1個打散成蛋液 , 火腿腸去包裝 , 紫菜泡發(fā) 。
2、適量面粉加入打散的蛋液,加入紫菜,攪拌均勻,變成面糊,不要太稠 。
3、平底鍋放油,加熱后倒入面糊,晃動平底鍋 , 使之形成餅皮 。
4、敲開另一個雞蛋,打散,倒在成形的餅皮上 。
5、涂抹均勻 , 待其凝固 。
6、待蛋液凝固后翻面 。
7、涂上醬,撒上蔥花、榨菜末 , 放上火腿腸 。
8、卷入生菜即可 。
生菜西紅柿蘑菇雜炒
主料:生菜1把、西紅柿2個 。
輔料:蘑菇適量 。
調(diào)料:色拉油適量、食鹽4克、雞精2克 。


生菜的12種做法,生菜沙拉的做法



做法:
1、生菜洗凈 , 瀝干水分 。
2、西紅柿洗凈 , 切塊 。
3、蘑菇洗凈,掰成小塊 。
4、起油鍋,將三種食材一同放入鍋中大火爆炒,調(diào)入精鹽,繼續(xù)翻炒,臨出鍋前調(diào)入雞精即可 。
清炒生菜做法
1.生菜洗凈滴干水
2.蒜切粒
3.鍋中放油,放蒜爆香
4.倒入生菜
5.炒至生菜變軟 , 放入鹽和黃豆醬,翻炒均勻 , 即可岀鍋


生菜的12種做法,生菜沙拉的做法





蠔油生菜做法
-需要材料-
生菜一斤
蒜末適量
蔥花適量
蠔油一勺
生抽一勺
淀粉一勺
油適量
清水半碗
-烹飪步驟-
生菜洗凈備用
把蠔油、生抽、淀粉、水調(diào)成汁備用


生菜的12種做法,生菜沙拉的做法



鍋內(nèi)放適量清水,燒開,然后放適量油和一勺鹽,然后就可以下鍋白灼生菜啦
把灼熟的生菜撈起瀝水裝盤備用
鍋內(nèi)放油 , 燒開后放蒜末爆香,然后倒入一早預(yù)備好的蠔油汁 , 慢慢熬成汁
由水狀變成有點稠稠的就可以熄火把蠔油汁淋到灼熟的生菜上啦
撒上蔥花做點綴就可以上桌啦


懶人生菜做法
1.準(zhǔn)備一顆生菜
2.生菜一片片的剝下來洗凈,蒜切片
3.鍋里放入少許油,放入蒜片,然后放入生菜
4.翻炒片刻,加入鹽,耗油
5.炒至生菜變軟即可(生點熟點根據(jù)自己喜好)
蒜米生菜做法


生菜的12種做法,生菜沙拉的做法



1.圓生菜洗凈 , 撕成大片,放入盤中備用 。
2.蒜,切沫 。
3.鍋中放入清水250克 , 大火燒開,下入生菜燙下 。
4.迅速倒入漏勺控水,然后碼入盤中 。
5.鍋中下油15克左右 , 大火燒至5、6成熱 。下入蒜末炒香,加入鼓油、白糖、香油炒香 。
6.大火燒開,澆在焯好水的生菜上面即可 。
白芍生菜做法


生菜的12種做法,生菜沙拉的做法



1.備好圖中食材 。生菜、紅辣椒、大蔥段洗凈 。
2.紅辣椒、大蔥均切絲 。
3.取一凈碗加入味極鮮、白糖、蒸魚鼓油、少許鹽、1湯勺涼白開調(diào)勻,做成調(diào)味汁 。
4.鍋里水燒開,加幾滴油 。
5.倒進生菜快速焯水 。
【生菜的12種做法,生菜沙拉的做法】6.撈出控干水盛入盤中,鋪入大蔥絲、紅椒絲 。
7.鍋里放油燒熱 。
8.倒在大蔥絲、紅椒絲上,趁熱淋上調(diào)味汁 。
嗆生菜做法
1.生菜洗凈,滴干水
2.小米椒和蒜切粒
3.鍋中燒油
4.油燒熱倒入蒜和小米椒爆香
5.倒入生菜 , 快速翻炒
6.炒至生菜發(fā)軟 , 放入黃豆醬和鹽,雞精,翻炒均勻,岀鍋
油淋生菜做法
1.生菜浸泡10分鐘洗凈控水
2.鍋中加入適量水燒開加少許鹽,幾滴油 , 放入生菜焯水,水開撈出
3.生菜控干水份碼放盤中,淋入適量蠔油,海鮮醬油,糖 , 鹽,加入適量蒜末,愛吃辣椒可以加入適量辣椒絲
4.鍋中加入少許油燒熱,可以加幾?;ń妨Uㄏ?nbsp;, 關(guān)火澆在蒜末上即可

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