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炒水瓜怎么做,鮮菇炒水瓜的做法

炒水瓜怎么做【炒水瓜怎么做,鮮菇炒水瓜的做法】

炒水瓜怎么做,鮮菇炒水瓜的做法



主料:水瓜600克 。調(diào)料:食鹽適量、蔥適量、蒜適量、調(diào)和油適量 。
水瓜去皮洗凈,蒜頭洗凈,蔥洗凈 。

炒水瓜怎么做,鮮菇炒水瓜的做法


水瓜切滾刀狀 。

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鍋中熱油,爆香蒜蓉,倒入水瓜中火翻炒,慢慢水瓜就會(huì)出水 。

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加適量鹽翻炒 。

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起鍋前下蔥花、適量豬油,炒勻即可 。

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水瓜,別名絲瓜(中草藥名稱:水瓜)(中藥大全科目:葫蘆科),為葫蘆科攀援草本植物 , 絲瓜根系強(qiáng)大 。莖蔓性,五棱、綠色、主蔓和側(cè)蔓生長(zhǎng)都繁茂 , 莖節(jié)具分枝卷須,易生不定根 。國(guó)內(nèi)外均有分布和栽培 。果為夏季蔬菜,所含各類營(yíng)養(yǎng)在瓜類食物中較高,所含皂甙類物質(zhì)、絲瓜苦味質(zhì)、黏液質(zhì)、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質(zhì)具有一定的特殊作用 。成熟時(shí)里面的網(wǎng)狀纖維稱絲瓜絡(luò),可代替海綿用作洗刷灶具及家具 。
鮮菇炒水瓜的做法原料
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水瓜 (1根)
鮮菇 (200克)
料酒 6克
鹽 5克
雞精 2克
大蒜 5瓣
生姜 2片


1/水瓜去皮后切滾刀塊,鮮菇洗凈切塊 。
2/鍋熱后倒入油,下蒜頭生姜煸香后,倒入鮮菇翻炒一會(huì) 。
3/加入水瓜再炒一會(huì) 。
4/加入50ml左右的水,不要加太多水,水瓜熟后還會(huì)生水 。
5/加蓋燜一兩分鐘 。
喜歡絲瓜脆點(diǎn)的就燜一分鐘,喜歡軟的就燜兩分鐘 。
6/加入調(diào)味料 。關(guān)火,盛出 。
7.美味又好吃的鮮菇炒水瓜的做法完成開吃了 。
炒瓠水瓜的做法1.瓠子削皮 , 去子切好備用
2.火腿,線椒,蒜切好備用 。
3.起鍋倒入食用油
4.油熱后放入火腿,線椒 , 蒜煸炒一分鐘左右
5.放入瓠子繼續(xù)煸炒,帶瓠子變軟后加入鹽,蠔油,雞精,白糖調(diào)味 。翻炒均勻 。
6.出鍋裝盤即可 。
水瓜炒出來(lái)是苦的為什么水瓜如果炒出來(lái)是苦的原因一般有以下三種原因,一是水瓜給蜂蜇過(guò)了,瓜果如果讓蜂蜇過(guò)的話,水瓜就會(huì)變得很苦的,應(yīng)該是有蜂毒在瓜里面;
二是有可能是水瓜種植的土襄有問題,被污染了種出來(lái)的水瓜會(huì)變苦;
三是水瓜采摘前有可能是淋了化肥之類的,所以會(huì)變苦 。
水瓜炒胡蘿卜絲做法食材:水瓜、胡蘿卜各適量 。調(diào)料:植物油、鹽、雞精、干辣椒、香油各適量 。
做法:
1.水瓜、胡蘿卜分別洗干凈,削皮切成絲 , 放入沸水里焯一下,撈出來(lái)瀝干水份 。
2.鍋燒熱后倒入適量油,放入干辣椒煸香,倒入水瓜、胡蘿卜絲翻炒成熟,加入鹽、雞精調(diào)味,出鍋前淋上香油 。
長(zhǎng)水瓜怎么做好吃的做法
水瓜豬肝瘦肉湯

材料

豬肝,瘦肉,油,姜,鹽 , 雞精

做法

1.豬肝瘦肉切片 。

2.用油、姜絲稍微腌一下 。水瓜去皮 , 滾刀切好 , 燒炒后加入燒開,入肝瘦,再煮五分鐘,下鹽、雞精調(diào)味就可以了 。


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用料  

水瓜    1根    

大蒜    2瓣    

蔥    1根    

鹽    適量    

糖    少量    

耗油    1勺    

清炒水瓜的做法  



  • 水瓜去皮,切滾刀塊


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  • 熱鍋下油,大蒜爆香后加入水瓜


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  • 水瓜水分特多,炒的過(guò)程會(huì)出很多水 , 這些水收得差不多時(shí),瓜也軟熟了,出鍋前加入適量鹽跟少量白糖跟1勺耗油調(diào)味


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  • 裝盤的水瓜 , 撒上蔥花點(diǎn)綴


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水瓜雞蛋湯

用料  

水瓜    1個(gè)    

雞蛋    2個(gè)    

鮑魚汁    半勺    

鹽油    適量    

水瓜雞蛋湯的做法  



  • 大的水瓜一條 , 小的水瓜兩條 。


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  • 水瓜刨皮,切片


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  • 煎鍋煎兩個(gè)雞蛋


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  • 雞蛋有一點(diǎn)點(diǎn)凝固的時(shí)候,我喜歡把蛋黃弄散 , 這樣整個(gè)雞蛋都黃燦燦的,甚是好看,再說(shuō)也不會(huì)出現(xiàn)又干又粉的蛋黃 。直到把雞蛋兩邊煎黃燦 。


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  • 炒鍋下油 , 大火翻炒水瓜 。


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  • 大火翻炒三四分鐘,有點(diǎn)變色變軟,變成圖片上的模樣,這時(shí)放一小碗水 。


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  • 接著放入剛剛煎好的雞蛋 , 煮至湯開了 , 然后放入適量鹽,半勺鮑魚汁,關(guān)火 。


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  • 用一個(gè)湯碗裝好,開吃 。


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水瓜蝦仁家常菜

用料  

水瓜    400克    

鮮蝦    300克    

雙匯火腿    100克    

蒜    10克    

水瓜蝦仁家常菜的做法  



  • 備好原料 , 水瓜切好放鹽水
    浸泡10分鐘更好 。


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  • 油熱放蒜,再放水瓜 , 炒三成熟放蝦仁火腿,翻炒至九成加入適量鹽和糖


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  • 擺盤即可 。


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雞肉炒水瓜

用料  

水瓜    

雞肉    

蒜    

姜    

料酒    

醬油    

胡椒粉    

淀粉    

鹽    

雞肉炒水瓜的做法  


  • 雞肉切小塊,水瓜切片,蒜姜切絲與小塊備用

  • 雞肉+鹽+醬油+胡椒粉+料酒+淀粉腌制15分鐘

  • 熱油+蒜姜爆香

  • +腌制好的雞肉炒熟

  • +水瓜,大火快炒水瓜熟了就可以熄火 。



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