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金花菜怎么炒,怎樣做金花菜炒雞蛋( 二 )


4.然后取出蛋餅 , 修整下形狀切塊即可 。
二、【熗炒金花菜】
主料:金花菜;
輔料:油、蒜末、鹽、雞精;
做法步驟:
1.將金花菜摘嫩葉,洗凈備用;
2.鍋內(nèi)油燒熱,下花椒煸出香味,加入蒜末出香味后倒入金花菜翻炒;
3.變色后加入鹽,雞精拌勻即可出鍋 。
三、【金花菜炒肉】
主料:金花菜、豬脊肉;
輔料:木耳、雞蛋、油、醬油、味精、酒、鹽;
做法步驟:
1.脊肉切成絲 , 木耳洗凈,撕成小朵 。雞蛋磕入碗內(nèi),加少許鹽和水打均勻;
2.鍋置上火,加少量油燒熱,下雞蛋炒熟后剩在碗里;
3.原鍋內(nèi)加油燒熱,下入蔥姜末煸出香味 , 再下入肉絲煸炒到散白,加料酒,醬油,味精,鹽 , 隨后將雞蛋,木耳一起下鍋,翻炒均勻,淋上香油即可 。
四、【生炒金花菜】
主料:金花菜;
輔料:油、蒜、精鹽、酒、味精;
做法步驟:
1. 將金花菜(苜蓿)洗凈控水;
2. 炒鍋注油燒熱,下入蒜片爆香,放入金花菜煸炒,加入精鹽、料酒、味精炒勻即可 。
五、【美極金花菜】
主料:金花菜;
輔料:豬油、白糖、味精、醬油、高粱酒;
做法步驟:
1.鍋洗凈置旺火上燒熱,放入熟豬油燒至沸后,倒入金花菜用旺火急煸,用鐵勺快速攪拌,使金花菜均勻受熱;
2.然后,加白糖、味精、美極鮮醬油和高梁酒,炒至金花菜柔軟碧綠,即出鍋裝碟 。
小貼士:
1.必須取新鮮的金花菜嫩頭和嫩葉為原料 。
2.烹制取菜最好用熟豬油或菜油 。
3.烹制時一定要用旺火急煸成熟,保持其碧綠清香,鮮嫩的特色 。因為烹制時加醬油,就不必加精鹽了 。


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