濕氣往外排出的現(xiàn)象4判斷一個人正處于排濕階段的話要符合以下幾點(diǎn)：
1、小便通暢；
2、大便增多，正常 ， 但不成形，溏稀或者便秘現(xiàn)象減少；
3、出汗增加；
4、臉上不長斑，不起痘，出油減少；
5、疲倦、怕冷、浮腫、舌苔白厚、口臭等濕氣重的癥狀有所改善 。
濕氣排出是一個漫長的過程，一般很難被察覺到 ， 通常患者最多只是感覺自己的身體不像之前那么容易勞累，頭皮的水油平衡也達(dá)到了平衡 ， 睡眠也規(guī)律了，入睡睡覺質(zhì)量有所提升，脾胃運(yùn)輸也恢復(fù)正常，吃得好，胃口好，消化也好了，長期堅持排出體內(nèi)濕氣，可防治疾?。?擁有更為健康的身體 。
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