7.一道清香營養(yǎng)、細(xì)膩嫩滑的冰糖燕窩就燉好了，可以按照個(gè)人口味加入牛奶或與水果食用 。如果有小玻璃瓶就把燉好的燕窩分裝開，冰箱冷藏口感更加喲！
小貼士：
泡發(fā)燕窩和燉燕窩都要用純凈水 ， 這樣燕窩不僅發(fā)頭大，燉出來的口感也會(huì)更好 。感冒期間和對燕窩過敏者不可食用，一般成人每次食用量為3-5克，可每天食用；小孩食用量為2克 ， 每周食用兩次 。
【燕窩要泡多久才能燉 燕窩要泡多久才能燉?】您會(huì)選擇自己燉燕窩還是即食燕窩呢？如果我的分享對您有幫助就請點(diǎn)贊、收藏加轉(zhuǎn)發(fā)，有什么問題和建議可以在文章下面給我留言 ， 大家互相討論學(xué)習(xí)！關(guān)注辛墨墨的小食光，我會(huì)每天在這里分享各種優(yōu)質(zhì)美食，歡迎來訪！
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