【黑枸杞青少年能吃嗎？ 黑枸杞青少年能吃嗎女生】
可以適量食用 。
黑枸杞中含有氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、花青素等營養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)血安神、養(yǎng)肝明目、生津止渴的功效 。黑枸杞性平、味甘，沒有毒副作用 ， 是較好的滋補(bǔ)中藥 ， 青少年可以適量食用黑枸杞 。
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