【生吃苦瓜減肥的副作用 生吃苦瓜減肥的副作用有哪些】
1.苦瓜味苦，對胃腸有很強的刺激作用，生吃苦瓜刺激更強，所有，長期生吃苦瓜會加重胃腸負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重可引起胃腸道疾病 。
2.苦瓜味苦，性寒，屬于大寒食物，生吃寒氣更重，長期食用或大量食用可引起脾胃虛寒，出現(xiàn)腹瀉、消化不良等是絕對的，并且對女性的正常月經(jīng)也有影響 ， 加重痛經(jīng)最明顯 。
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