【吃開心果會上火嗎？ 兩歲寶寶吃開心果會上火嗎】
適量食用開心果不會導致上火，過量食用開心果有上火的可能性 。
開心果比較的干燥，過多食用會導致出現(xiàn)上火的情況，還會引起胃部不適，因此，在日常生活中可以適當?shù)某砸恍╅_心果，可以起到補充營養(yǎng)、促進代謝等作用 。
注意事項
容易上火或者已經(jīng)上火的人群，日常要少吃一些辛辣、刺激的食物，早睡早起，經(jīng)常到戶外去鍛煉一下身體，增加抵抗力 。
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