【喝冰水減肥還是熱水 喝冰水減肥還是熱水減肥呢】
喝熱水 。
喝熱水可幫助你減肥瘦身，這重要是因為熱水溫?zé)?nbsp;， 進入人體后可以促進機體血液循環(huán)，加速腸胃的血流量，加速食物的消化，新陳代謝會加快，促進排汗，排毒，因此喝熱水能幫助你減肥瘦身 。
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