最好是赤小豆 。
【吃當歸艾葉煮雞蛋的禁忌人群 當歸艾葉煮雞蛋的功效與作用】赤小豆的主要作用是健脾祛濕 ， 利尿消腫 ， 主要用于水腫、腹?jié)M、腳氣浮腫等，可以行下，通利水道，有利于人體排出體內(nèi)多余的水分 ， 同時還有祛濕的作用，因為脾是化濕氣的重要器官，所以適當?shù)氖秤贸嘈《褂欣陟顫?nbsp;， 而紅豆的主要作用是理氣通經(jīng)的作用，主要用于血滯經(jīng)閉的情況，還可以用于腹痛，所以祛濕最好用赤小豆 。
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