【奶昔減肥有效果嗎？ 康寶萊奶昔減肥一個(gè)月花多少錢】喝正確的奶昔有一定的減肥效果 。
如果是喝冰淇淋、牛奶制作而成的奶昔，沒(méi)有什么減肥效果；而將利于減肥的水果蔬菜，加入到奶昔中，是能起到減肥效果的；而那種喝代餐奶昔來(lái)代替正餐，通過(guò)減少熱量攝入的方式，也可以達(dá)到一定的減肥效果 。
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