【勾手臂瘦拜拜肉 勾住手臂】
Step1：右手伸直，手心超前，手指向下，左手伸直勾住右手手指 。換手臂重復(fù)做8次 ， 可以促進(jìn)血液循環(huán)，減掉拜拜肉 。
Step2：坐在椅子上2/3處，右手臂朝左伸直，左手肘彎曲，左手放于右手臂外側(cè) 。呼氣，左手把右手往身體外方向推 。重復(fù)5次，可以幫助瘦拜拜肉 。
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