【刮痧瘦腿每次刮多久 刮痧瘦腿每次刮多久合適】
半小時(shí)左右 。
要想腿部脂肪分解燃燒 ， 刮痧的時(shí)間不能少于半小時(shí) ， 否則皮膚發(fā)熱不充分，脂肪消耗會很少 。但是時(shí)間也不宜超過1小時(shí)，因?yàn)樵诜磸?fù)摩擦的過程中，可能會導(dǎo)致皮膚受損 。
注意！為了增強(qiáng)減脂效果，刮痧的時(shí)候可以滴幾滴瘦腿精油，增強(qiáng)發(fā)熱 。
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