【失眠怎么樣吃黃芪比較好 失眠怎么樣吃黃芪比較好呢】黃芪當(dāng)歸茶
材料：
黃芪30克，當(dāng)歸、紅棗各10克 。
步驟：
1、將黃芪、當(dāng)歸、紅棗洗凈，加水適量 ， 煎煮40分鐘，取汁 。
2、藥渣再加水適量，煎煮30分鐘 ， 取汁，合并藥汁即可 。
黃芪白術(shù)
原料：
黃芪30克 ， 白術(shù)、陳皮、黨參、當(dāng)歸、甘草各9克，升麻15克，柴胡12克 。
用法：每日1劑，水煎，分2次服 。
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