能起到一定補(bǔ)血作用 。
【吃葡萄干補(bǔ)血嗎？ 貧血吃葡萄干補(bǔ)血嗎】葡萄干當(dāng)中含有豐富的鐵離子，且葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，鐵離子能促進(jìn)血紅蛋白的合成 ， 另外葡萄干還含有多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品，所以經(jīng)常吃一點(diǎn)葡萄干能起到補(bǔ)血的作用，并且能預(yù)防和改善缺鐵性貧血 ， 對身體十分有好處 。
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