放假回老家一趟 ， 發(fā)現(xiàn)了一個有趣的現(xiàn)象，那就是哥哥家的孩子，一到吃飯 ， 就開始裝睡，吃飯磨洋工，只有當(dāng)奶奶喂飯的時候，才不情愿地吃一些 。
哥哥看不慣 ， 直接狠狠地說，“讓他自己吃，又不是不會吃飯，不吃就算了，餓他一下，就會乖乖吃飯了 ?！?br /> 營養(yǎng)師姑姑給大家上了寶貴的一課
正巧孩子姑姑也在，孩子姑姑是營養(yǎng)師，發(fā)現(xiàn)了其中的問題，給我們上了寶貴的一課 。
奶奶做的飯菜 ， 在我們看來，是非常不錯的，有鹽有味，葷素都有，可謂是營養(yǎng)豐富，但飯菜卻有點不適合小孩子 ， 不僅太過油膩，還有點重口味，并且還放了點辣椒 。
雖然小家伙平日里吃零食，也有吃辣的，但是飯菜放了辣椒，和零食放了辣椒，就有點不一樣了 。難怪孩子不喜歡吃 。并且平日里的飯菜，雖然也是頓頓有肉，但是飯菜就沒什么花樣 。對于小孩子來說，可能就沒有那么吸引人 。
在農(nóng)村 ， 我們都知道，雖然吃的菜，都是時令鮮蔬，但是卻花樣不多 ， 收獲了什么菜，就可能連續(xù)吃好久 ， 都不帶換樣的 。這也是孩子不怎么喜歡吃飯的原因 。
還有從小吃飯，已經(jīng)養(yǎng)成了孩子喂飯的習(xí)慣，雖然孩子3歲了，已經(jīng)可以自己吃飯了 ， 但依舊不愿意自己吃飯 。
并且小孩子對于肉，也不是很喜歡，嚼不爛，就吐了 。因此，小家伙瘦瘦的，老人更是心疼不已，每次都會不厭其煩地給小家伙喂飯 。
營養(yǎng)師姑姑的建議：
想要3歲的孩子乖乖吃飯，那么就需要好好地在輔食上下功夫 。尤其是哥哥家還有一個即將要開始吃輔食的小寶寶，更加不能偷懶 ， 不要只是讓寶寶喝米湯、吃蒸蛋等東西了，寶寶輔食還是需要多樣化 。
如今孩子雖然3歲了，但是輔食，還是需要注意，為了孩子健康 ， 不要太過油膩和重口味了，還是應(yīng)該根據(jù)孩子口味，做一些飯菜給孩子吃 ， 并且飯菜最好能夠多樣化 。要知道孩子不是不喜歡吃飯，而是不喜歡吃不合口味的飯菜 。
孩子大了，習(xí)慣也不是一兩天就能改變過來的，因此，只能慢慢調(diào)整了，但是如今另一個小寶寶，就不能這樣馬虎了，為了孩子的健康發(fā)育，還是應(yīng)該好好在輔食上下一番功夫了，不能太過懶惰了 。
給寶寶添加輔食，需要掌握以下幾個原則：
由少到多，逐漸增加
老人總喜歡給孩子喂飯，孩子還?。?這也是無可厚非的事情，但是要知道，孩子還小，孩子的飯量，其實并不大 。
如果大人給喂飯的時候，總是以自己的標(biāo)準(zhǔn)來衡量，給孩子喂飯，那么可能往往都會喂多了，容易讓孩子出現(xiàn)積食的情況，從而喂出一些疾病來 。
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