每次單獨(dú)添加一種，然后逐漸增加
每個(gè)寶寶對(duì)于輔食的適應(yīng)能力是不同的，寶寶可能對(duì)某些輔食存在不適應(yīng)，出現(xiàn)過敏問題和腸胃不適，那么如果同時(shí)添加多種輔食，我們就無(wú)法分辨，問題出在哪里 。
這樣父母才能更好地了解寶寶的腸胃 ， 更好地呵護(hù)寶寶的腸胃 。
由泥狀到塊狀
寶寶的腸胃，最開始是比較嬌嫩的，消化能力也是有限的，因此 ， 最開始給寶寶添加輔食的時(shí)候，應(yīng)該從泥狀輔食開始，隨著寶寶的逐漸發(fā)育，寶寶的輔食可以由稀到稠，然后寶寶開始長(zhǎng)牙齒了，可以給寶寶過渡到顆粒狀食物，然后再過渡到條狀或者塊狀食物，讓寶寶自己拿著吃 。
這也是寶寶自己學(xué)著吃飯的開始 ， 不要嫌麻煩，雖然最開始寶寶可能會(huì)弄得一團(tuán)糟 ， 但是隨著寶寶練習(xí)的增多，寶寶吃飯也會(huì)越來(lái)越得心應(yīng)手的 。
如果這個(gè)時(shí)候，剝奪了孩子吃飯的權(quán)利 ， 一味地給寶寶喂飯，就可能讓寶寶對(duì)吃飯失去興趣的 。
先讓寶寶適應(yīng)輔食，然后保證營(yíng)養(yǎng)需求
最開始給寶寶添加輔食，其實(shí)就是讓寶寶適應(yīng)輔食，從吃奶到吃輔食轉(zhuǎn)變 。這個(gè)時(shí)候，我們不要期望 ， 寶寶能夠從輔食中獲取太多的營(yíng)養(yǎng)，也不要期望寶寶一下子就能夠通過輔食獲取自身發(fā)育營(yíng)業(yè)所需 。
在剛開始給寶寶添加輔食的時(shí)候，還是應(yīng)該繼續(xù)給寶寶喝奶粉的，這樣才能更好地滿足寶寶營(yíng)養(yǎng)所需 。
隨著寶寶的逐漸發(fā)育，寶寶適應(yīng)了輔食，我們就可以考慮寶寶營(yíng)養(yǎng)搭配了 。但是這些對(duì)于老人來(lái)說(shuō) ， 可能要求有點(diǎn)高，因此，寶媽還是應(yīng)該多上心 ， 或者給老人購(gòu)買寶寶輔食食譜，讓老人按照上面的做 。
我給大家推薦《輔食每周吃什么》，這是姑姑看過的所有輔食食譜書籍中不錯(cuò)的 。已經(jīng)推薦給了很多寶媽，都在使用，并且反饋效果，都說(shuō)不錯(cuò)的 。
這套書包含了200多道輔食 ， 從寶寶添加輔食開始，按周計(jì)劃寶寶的輔食，根據(jù)不同月齡的寶寶 ， 精確到每天每頓飯吃什么，都是變著花樣來(lái)給寶寶做輔食，每天都有不同的營(yíng)養(yǎng)側(cè)重點(diǎn)，給寶寶以驚喜 。
尤其是寶媽們都非常關(guān)心的問題，如何讓孩子長(zhǎng)個(gè)子，如何讓孩子身體強(qiáng)壯 ， 增強(qiáng)抵抗力等都有相應(yīng)的說(shuō)明 。
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