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情人節(jié)吃什么 情人節(jié)吃什么好吃的最適合


情人節(jié)吃什么 情人節(jié)吃什么好吃的最適合


7道情人節(jié)菜譜 , 葷素主食飲品都有了,浪漫晚餐在家做,健康實惠!臨近七夕 , 因為特殊時期,周遭也少了一些浪漫的氣息 , 今年的七夕浪漫晚餐大家都怎么安排的呢?去不了餐廳,我們還是可以在家給心愛的人準備一份精致大餐的 , 列了一份菜單,7道食譜,有葷有素有主食,還有飲品,分享給大家!

【芝士脆皮雞】主要食材:雞腿3個,芝士30克,料酒1勺,醬油1勺,蠔油1勺 , 蜂蜜1勺,胡椒粉1勺
【具體做法】
1、準備三個雞腿,一盤芝士,建議多做一些,我這些量做出來只有一盤 , 完全不夠吃 。
2、雞腿用剪刀順著骨頭剪,剔去骨頭,加入一勺料酒、一勺醬油、一勺蠔油、一勺蜂蜜、一勺胡椒粉抓勻腌制半個小時,直接用奧爾良腌料,或者蜜汁腌料也是可以的,但是不要腌制得過咸 。
3、不粘鍋刷少許食用油,將腌好的雞腿肉放入鍋中小火煎 , 雞皮朝下,將雞皮中的油脂煎出來,再翻過面來繼續(xù)煎 , 將雞腿肉煎至兩面金黃,能用筷子輕松插進去不出血水,就差不多熟了 。
4、煎好的雞腿肉剪成小塊 。
5、不粘鍋倒入芝士平鋪在鍋底,保持最小火,喜歡吃芝士的多放一些,雞腿肉鋪在芝士上面 。
6、等芝士融化,將雞腿肉挨個翻個面,讓雞腿肉均勻地裹上一層芝士,繼續(xù)小火煎 。
7、煎至芝士變成脆皮狀就可以出鍋了 。

【海鮮黑椒意面】主要食材:黑椒意大利面1盒,花蛤100克,魷魚須50克,蝦50克,洋蔥半個,蒜2個
【具體做法】
1、魷魚和蝦處理干凈,水開倒入魷魚和花蛤分別焯水 。
2、鍋中燒水,水開倒入蒜香油和海鹽 , 放入意大利面煮10分鐘,沒有硬芯就可以撈出 。
3、鍋中滴入少許食用油,倒入蝦仁煎熟盛出備用 。
4、利用鍋底余油,將洋蔥、蒜末炒香,倒入花蛤、魷魚須、蝦仁翻炒 。
5、倒入黑椒牛肉醬,醬包里超多牛肉,翻拌均勻之后倒入意面繼續(xù)翻拌均勻即可,醬料包也是意面里面自帶的,所以想省事的話就買那種自帶醬料包的,好吃還省事 。
6、出鍋擺盤,撒上黑胡椒和乳酪歐芹碎就可以了 。

【豆腐卷】主要食材:豆腐皮1張,雞蛋1個,豆苗1把,胡蘿卜半根,紅椒半個,午餐肉小半塊 , 豆瓣醬1勺,醬油1勺,蒜1個,韭菜適量 , 鹽1小勺
【具體做法】
1、準備一張豆腐皮,選擇比較薄的那種,太厚的不好卷,先將胡蘿卜切絲、紅椒切絲、午餐肉切細條,雞蛋煎成蛋皮切成絲 , 豆苗和韭菜清洗干凈 。
2、鍋中燒水,水開加入一勺鹽,放入豆腐皮煮兩分鐘,這樣豆腐皮會更加有韌性 。
3、將豆苗和韭菜分別焯水 , 撈出瀝干水分備用 。
4、一勺豆瓣醬、一勺蒜末、一勺醬油,小火炒出香味盛出備用 , 能吃辣的可以用麻辣味的豆瓣醬 。
5、豆腐皮瀝干水分鋪平,刷上一層蒜末豆瓣醬 。
6、依次放入豆苗、雞蛋皮、午餐肉、胡蘿卜和紅椒絲兒,盡量鋪均勻,這樣卷起來顏值比較高 。
7、從一邊將豆腐皮緊緊卷起來,然后用韭菜分段系起來 , 切段就可以食用了 。

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