1、溫度不宜過高
艾葉花椒泡腳是可以經(jīng)常泡的，一般用43℃的水溫泡腳較為合適，邊泡邊加熱水也是可以的 ， 但是建議泡腳一般不要超過40分鐘，鎖定在30分鐘內(nèi)比較好，如果是老人家的話泡20分鐘就ok 。
【艾葉花椒泡腳注意事項 艾葉花椒泡腳注意事項和禁忌】2、晚上泡腳最佳
艾葉花椒泡腳的最佳時間是晚上9點，這個時刻泡腳最能補腎，不過在臨睡前也很合適 ， 但是老人家的話需要在臨睡前20分鐘泡腳，和年輕人泡腳還是有點差別的喲 。
3、不宜飯后泡腳
泡腳的時候不要在飯后或者饑腸轆轆的情況下泡，因為泡腳會令血液循環(huán)加快 ， 太餓或者太飽泡腳會出現(xiàn)頭暈的情況 。飯后半小時不適宜泡腳 。
4、泡腳時間不宜過長
有心臟病或者低血壓的人泡腳的時候尤其要注意水溫和浸泡的時間 。糖尿病人泡腳時需要身邊有人照顧喲 ， 因為他們對于溫度很不敏感，很燙或者很涼也感覺不出來 ， 這樣就有可能燙傷或者長時間泡腳了，這樣都他們是極其不利的 。
5、寶寶不宜泡腳
同樣不要給新生兒泡腳，抹一抹身體就好了 ， 因為他們會容易發(fā)熱，泡腳又容易令他們出汗，因此他們是不合適也不需要泡腳的 。
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