孩子能長高是每個做父母的最大心愿之一了，尤其是能在同年人中“鶴立雞群”是一件非常了不起的事 ， 但是呢往往有時候事與愿違 。
孩子不長高，很多時候原因真的在父母 ， 除了垃圾食品要少吃，以下6種食物也要少吃，吃多了耽誤孩子長個 ， 家長朋友要多長點心 。
孩子長不高是什么原因，孩子長個子不能吃的食物有哪些 ， 這6種食物常吃，耽誤孩子長個，別大意！
果凍
我估計只要是孩子都喜歡吃果凍 ， 各種水果味、夾心的品種層出不窮 。果凍中有增稠劑、調(diào)味劑、著色劑和甜味劑，這些添加劑不僅沒有營養(yǎng)，還會影響孩子的生長發(fā)育和心理健康 ， 家長朋友應該給孩子少買果凍吃 。
經(jīng)常吃炸雞腿不但會長胖 ， 而且積攢在體內(nèi)的脂肪還會使孩子的身體產(chǎn)生一定的反應，使得孩子的身體分泌過多的生長激素，結(jié)果是因為激素過多而失調(diào)，引起早熟而影響孩子長個 。
大人吃天然蜂蜜好處多多，但是孩子常吃的話其實是很不好的，蜂蜜中肉毒桿菌 ， 孩子抵抗力弱，容易感染，造成孩子的抵抗力更加低下 ， 脾胃能力也不好 。脾胃不好，會影響到營養(yǎng)的吸收 ， 就會影響孩子長個和身體健康發(fā)育 。而且現(xiàn)在市面上充斥的加蜂蜜居多，很少能買到真蜂蜜，這些假蜂蜜大人吃了也無益處，更何況是孩子？
糖果也是孩子不能抗拒的食物，很多家長知道糖果吃多了會蛀牙 ， 但其實糖果吃多了還影響孩子長個，這是因為吃糖太多會影響體內(nèi)脂肪的消耗，造成脂肪堆積 ， 這樣會影響鈣質(zhì)代謝，而鈣是孩子長個的重要元素之一 。有研究表示，吃糖量如果達到總食量的16%—18% ， 就可使體內(nèi)鈣質(zhì)代謝紊亂，妨礙體內(nèi)的鈣化作用，影響長高 。
烤腸也是很多孩子的最愛 ， 烤腸吃多了一則沒什么營養(yǎng)，二則還是高鹽食物，容易增加腎臟負擔，而且還有致癌風險 。常吃烤腸也是影響孩子長個的，烤腸中大量添加劑，摻著不明肉類（有些是雞、豬肉混摻），會阻礙孩子對礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的吸收 ， 導致發(fā)育不良影響長個 。
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