材料：葛根粉10克，去核紅棗3個(gè)，枸杞10-15粒 。
1、將紅棗及枸杞放入鍋中，加一碗半清水煮 。
2、用適量溫水將葛根粉調(diào)勻化開 。
3、紅棗枸杞煮5分鐘后 ， 將葛根粉倒入，邊倒邊攪拌 。
4、再煮1分鐘左右，在煮的過程中也要一直攪拌 。
5、待葛根粉呈半透明糊狀即可 。
【葛根粉加枸杞 葛根粉加枸杞的作用與功效】功效：生津退熱，清肝明目 。
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