【糖尿病人食用茯苓的注意事項 糖尿病人食用茯苓的注意事項有哪些】
1.少量食用 。茯苓里面含有大量的淀粉 ， 過量食用茯苓容易造成血糖波動，糖尿病患者需制定合理的飲食方案 。
2.食用茯苓前后需自測血糖 。這種方法可以知道茯苓對于血糖的影響，記錄血糖值可以知道血糖的波動情況，有利于控制血糖 。
3.合理控制總能量的攝入 。糖尿病患者食用了茯苓，可以相應(yīng)的減少主食攝入量 。養(yǎng)成少食多餐，粗細均衡搭配的飲食習慣 。
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