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清蒸多寶魚 清蒸多寶魚的家常做法


清蒸多寶魚 清蒸多寶魚的家常做法


第一次吃多寶魚是在家里人的婚宴上,那時候還?。?看到多寶魚都不認(rèn)識,只知道吃完之后感覺好好吃,魚肉又細(xì)又嫩,味道鮮美,問了之后才知道這是多寶魚,以前在家里想要吃上多寶魚是比較奢侈的,因為多寶魚的價格很高,一般市場上很少見,就算是現(xiàn)在,多寶魚的價格也還是很高的 , 一般在35元左右一斤,買一條要小50塊錢;

多寶魚雖然價格小貴,但多寶魚在現(xiàn)在是越來越受歡迎了,因為它營養(yǎng)豐富 , 含有大量的脂肪酸和維生素A、維生素C、蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)常吃還能滋補健腦,提高免疫力 , 非常適合老人小孩;

多寶魚受歡迎除了因為營養(yǎng)豐富,還因為它刺少肉多,多寶魚是沒有小刺的,小孩子吃起來更放心,多寶魚常見的做法就是清蒸,這樣能最大程度地保留它的營養(yǎng)和鮮美的味道,今天和大家分享家庭版清蒸多寶魚的做法,掌握2個重點 , 蒸出來的魚肉質(zhì)鮮嫩,沒有腥味,和酒店大廚做出來的一模一樣;
【清蒸多寶魚 清蒸多寶魚的家常做法】
第一點蒸的時候不撒鹽 , 有的朋友在蒸魚的時候喜歡抹鹽,其實這個是不建議的 , 抹鹽是為了增加咸味,但是食鹽容易讓魚肉變老 , 而且蒸菜的口味都比較淡,不需要增加底味 , 后面蒸好之后是會淋上蒸魚豉油的;

第二點一定要開水上鍋蒸,不管蒸什么魚都是一樣的,蒸魚都建議開水上鍋蒸,魚皮遇到熱氣會快速收縮,這樣能很好的鎖住魚身上的水分,魚肉吃起來更嫩;注意上面2個重點,廚房新手在家都能蒸出完美的清蒸魚,喜歡的朋友可以試試!

【原材料】多寶魚、生姜、小蔥、紅椒、蒸魚豉油、食用油、料酒;
【清蒸多寶魚的做法】
1、多寶魚體內(nèi)是沒有小刺的,而且多寶魚的內(nèi)臟也是比較少的,它處理方法也很特別,不用把整條魚全部剖開,只要從反面頭部下面的魚鱗處劃上十字刀,把里面的內(nèi)臟取出來,再取出頭部的魚鰓,然后用刀刮去表面的黏液,刮黏液從尾巴往頭的方向刮,這樣黏液能更好的去除,這些都是可以叫攤主代勞的,不會沒有關(guān)系;

2、處理好的多寶魚清洗干凈,在表面劃上幾刀,這樣蒸的時候能熟得更快,不會把魚蒸老了,影響口感;

3、準(zhǔn)備一個大盆,在盆子的底部墊上姜片,不僅能去腥,在蒸的時候氣能從底部進去,受熱更均勻,把多寶魚放在生姜上,淋上一點料酒去腥,然后在魚身表面刷上一層食用油,能鎖住水分,讓魚肉更細(xì)嫩,最后在魚身上放上姜片,去腥;

4、鍋中水燒開,把準(zhǔn)備好的魚放上去,大火蒸8分鐘,我這條多寶魚比較大 , 有一斤多,可以根據(jù)魚的大小來增減或者減少蒸魚的時間;

5、蒸魚的時候,切點蔥姜絲點綴,薄薄的姜片墊底 , 放上折好的小蔥,蓋上一片姜片,壓緊 , 用刀切成細(xì)細(xì)的絲,再切點紅辣椒配色,把切好的絲都放在一個裝有冷水的碗中 , 蔥絲會卷起來,更好看;

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