過敏性鼻炎是一件讓很多人都頭痛的事情，經(jīng)常會被朋友們誤認為是“感冒專業(yè)戶” 。為了不再成為“噴嚏大王”、“鼻涕蟲”，患有過敏性鼻炎的朋友們切記要在飲食上控制好，哪些該吃，哪些不該吃，可都要弄清楚嘍！下面就跟著聚百科小編一起來看看吧！
食療是醫(yī)治疾病一種非常好的辦法，許多病人在查看或醫(yī)治時 ， 都會被叮嚀多吃什么，但是很少有病人會留意本來疾病也是有飲食忌諱的，過敏性鼻炎病人就應該在平日多留意飲食，那么過敏性鼻炎病人都有哪些東西不能吃呢？過敏性鼻炎并不可怕，關鍵是做到早確診、早醫(yī)治、早防止，在疾病的前期期間進行干涉 ， 防治過敏性鼻炎發(fā)展為哮喘等其他緩慢疾病的情況出現(xiàn) 。
過敏性鼻炎患者在積極的預防、治療疾病的同時 ， 在飲食選擇上也要特別注意 。千萬別因一時的美味而讓痛苦再次降臨 。過敏性鼻炎患者應根據(jù)自身具體的病情對不同的食物進行一定的選擇 。
過敏性鼻炎患者的飲食禁忌
一、過敏性鼻炎的飲食禁忌
1.忌食寒涼生冷食物
中醫(yī)認為 ， 本病是主要由于肺、脾、腎三臟虛所致，尤以氣虛為主 。加上外感風寒侵襲鼻竅引發(fā) 。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀 。呼吸系統(tǒng)忌寒涼與燥熱食物，在肺氣虛、脾氣虛、腎陽虛的患者，更應特別注意 ， 應在飲食中忌食寒涼生冷食物 。
2.忌煙、酒
過敏性鼻炎對外界的氣體的敏感度明顯增高 ， 尤其是寒冷和具有刺激性的氣體 ， 吸入后會使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重，尤其對于郁熱熏肺患者，煙、酒的刺激能夠加重患者的癥狀，更應作為重要的飲食禁忌 。
3.慎食魚、蝦、蟹類食物
有人認為 ， 魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應，所以在患有過敏性疾病時盡量避免食用 。當然也不是絕對的 。也有報道稱忌海鮮是飲食誤區(qū) 。但從中醫(yī)學理論來講，海鮮是發(fā)物 ， 對過敏體質的人來說還是少食為妙 。
4.少吃辛辣、煎炸等刺激性油膩食物
【過敏性鼻炎患者的飲食禁忌 忌食寒涼生冷辣等食物】飲食宜清淡，減少攝取的脂肪量，特別是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油膩食物 。要吃肉的話，多吃瘦肉類 。以防熱助邪盛 ， 邪熱郁內而不外達 。并且辛辣及刺激性大的食品容易誘發(fā)過敏性鼻炎的發(fā)病 。
5.對于查明或可疑的有關食品，要盡量的避免
患者了解誘發(fā)過敏性鼻炎是哪一種或哪幾種食品，一旦發(fā)現(xiàn)并證實某種食物確實會激發(fā)過敏性鼻炎發(fā)作 ， 應盡量避免食入 。
二、過敏性鼻炎的飲食選擇
對于致敏性的食物，無論是已經(jīng)查明的、還是可疑的，過敏性鼻炎患者都應該對之“敬而遠之”，日常飲食中盡量地避免 。但也不要過分小心謹慎，對不引起過敏性鼻炎的食物應照常食用，如果樣樣都不吃 ， 就會造成菜譜單調乏味，日久會引起營養(yǎng)不良，導致機體抵抗力下降 ， 自身正氣不足，更容易對各種因素敏感 ， 如此形成惡性循環(huán)，對過敏性鼻炎患者來說實在不是件好事 。
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