1、放松心情 。雖然可能到高考前還有許多題目沒有弄明白怎么做，但不要太焦慮，這樣可能會(huì)導(dǎo)致身體承受不住壓力 ， 經(jīng)常生病，進(jìn)一步影響復(fù)習(xí)的進(jìn)度 。
2、保持健康，有營養(yǎng)的飲食 。由于壓力的原因，有些同學(xué)會(huì)出現(xiàn)暴飲暴食，而另一些同學(xué)會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況 。這些飲食習(xí)慣都不利于同學(xué)集中精神學(xué)習(xí)和上課 。
【高考前一個(gè)月需要做什么 高考前一個(gè)月需要做什么準(zhǔn)備】3、每天設(shè)定一個(gè)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)值，把幾個(gè)不懂的問題搞懂 。循序漸進(jìn)，不要?dú)怵H 。
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