原理：生姜能促進(jìn)新陳代謝 ， 調(diào)節(jié)機(jī)理平衡的效果，而蜂蜜具有潤腸和減肥瘦身的效果 。兩者結(jié)合的蜂蜜姜湯具有促進(jìn)體內(nèi)脂肪代謝的作用 。
原料：姜10克、蜂蜜1勺
做法：將姜切細(xì)最好能磨成漿糊狀，增加活性 。放入杯中倒入200毫升溫水沖開，再加入1勺蜂蜜后攪勻即可開喝 。
【蜂蜜姜湯減肥法 蜂蜜姜湯減肥法怎么做】服用方法：每天兩杯 。清晨空腹喝一杯，晚飯前喝一杯 。
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