手術(shù)后吃蛋白質(zhì)粉好嗎1是很好的 。
手術(shù)后的人身體比較虛弱，因?yàn)樯眢w要消耗大量的營養(yǎng)物質(zhì)來修復(fù)組織傷口，蛋白粉是個很好的選擇 ， 其含有的大量蛋白質(zhì)可以為傷口處細(xì)胞分裂供給原料 ， 讓傷口很好的愈合 ， 縮短恢復(fù)的時間 ， 同時可以有效的避免傷口感染 。
術(shù)后蛋白質(zhì)粉怎么吃2每天蛋白質(zhì)總攝入量保持在每公斤體重2.5克左右 。由于術(shù)后蛋白質(zhì)需求量比常人要大，所以建議每公斤體重2.克蛋白質(zhì)，糖尿病人等日常攝入營養(yǎng)受限制者可根據(jù)飲食情況適當(dāng)加量 。
請在40℃左右溫水中完全溶解，勿使用熱水 ?？扇芙庠陲嬃?、牛奶、湯水中，可以在三餐中進(jìn)行補(bǔ)充 。
手術(shù)后吃哪種蛋白質(zhì)粉3乳清蛋白粉 。
建議選擇乳清蛋白粉，乳清蛋白屬于動物蛋白，更接近人體蛋白，含有必須的多種氨基酸，且蛋白質(zhì)含量高,更易消化和吸收 。
蛋白質(zhì)粉食用注意事項41、不要空腹服用人體空腹的時候，攝取的食物最優(yōu)先是用來滿足人體能量需求的，然后才是用于機(jī)體修復(fù)和累積 。因而，不要空腹食用蛋白粉，否則會被人體當(dāng)作能量物質(zhì)來消化了，浪費(fèi)蛋白質(zhì)啦 。因此，在吃蛋白質(zhì)粉之前或同時 ， 吃一些其他食品 。也可將蛋白質(zhì)粉加入牛奶、豆?jié){、麥片、麥乳精等食品中一起食用 。
2、加調(diào)味品要控制蛋白質(zhì)粉可以加入到多種食品中食用，喜歡吃甜的可以加糖，喜歡吃咸的可以加鹽，但是都不能加得太多 。因?yàn)檫^多攝入糖和鹽對人體健康不利 。
3、不要與酸性食物一起吃酸性食物里含有有機(jī)酸成分，與蛋白質(zhì)粉相遇后，會形成凝塊，影響消化吸收 。
4、不可過度加熱因?yàn)槿榍宓鞍踪|(zhì)粉含有許多具有特殊生理功能的活性物質(zhì)，它們都怕高溫，一旦受熱就會失去活性 ， 會大大降低生物效價 。因此，乳清蛋白質(zhì)粉不可燒煮和燙食，只能溶于40℃以下的水、粥等食品中 。
【手術(shù)后吃蛋白粉好不好 手術(shù)后吃蛋白質(zhì)粉好嗎】
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