屁股浮起來的原因1在收腿的時(shí)候，大腿膝蓋下沉，膝蓋往腹部收，腰部彎曲，來做收腿的動(dòng)作，所以臀部會上翹 。
蛙泳整個(gè)動(dòng)作循環(huán)中腰部基本是不動(dòng)的，就是說腰要挺，就是肚子向前凸的那種感覺，收腿的時(shí)候臀部以上身體基本不動(dòng) ， 只是曲腿 。整個(gè)人從頭到尾在水中呈斜向下 ， 微曲大腿，小腿上翹 ， 腳接近水面 。
注意身體姿勢2游蛙泳時(shí)，身體平俯于水面上，與水平面約成5-10度角，臉部沒入水中，使前額上邊與水平面齊 ， 眼睛注視前方 。
換氣時(shí)，身體會有起伏，使體角增加，但應(yīng)注意幅度勿太大 ， 以免增加身體橫斷面積，產(chǎn)生正面阻力、皮膚磨擦阻力與渦流阻力等三大阻力 ， 比其它姿勢都大得多 。
注意腿部動(dòng)作3蛙泳腿的動(dòng)作是推進(jìn)的主要?jiǎng)恿Γ炔恐饕蔷S持身體平衡與推進(jìn)力的增進(jìn) 。
腿的動(dòng)作可分為收腿、翻腳、夾腿三個(gè)階段，它們之間是緊密相關(guān)聯(lián)的不能有停頓 。
在夾腿動(dòng)作完成后，身體是成滑行姿勢，全身伸直有"飄"的感覺，這種滑行可減少水的阻力，也可減少體力支出 。
注意臂部動(dòng)作4泳的劃臂與腿部動(dòng)作 ， 始終在水中進(jìn)行，這是和其它泳姿不同之處雖然前進(jìn)推進(jìn)力，主要來自腿部的動(dòng)作 ， 但良好正確的動(dòng)作，其價(jià)值仍不容忽視 。
其劃水軌跡較短，因此的推進(jìn)力很小，雙手臂在水中形成雙心劃軌 。劃后立即前伸，阻力可以減低至最小 。
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