并非布里特-瑪麗選擇不去期待什么，只是某天早晨醒來(lái) ， 她突然意識(shí)到所有的期待都過(guò)了保質(zhì)期 ?！肚鍐稳松?br /> 近兩年來(lái)，越來(lái)越覺得自己無(wú)欲無(wú)求 。對(duì)生活漸漸喪失了興趣，對(duì)任何事也沒了欲望，而且總是有種錯(cuò)覺，認(rèn)為是疫情導(dǎo)致的 。
但其實(shí)很多事情都是有時(shí)效性的，任何事情過(guò)了那個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)就不想要了也不感興趣了 。疫情環(huán)境下，生活像是被按了加速鍵，或許是疫情加速耗盡了對(duì)生活的的新鮮感 。
張愛玲說(shuō)過(guò)：太晚得到的快樂并不那么快樂 。
但人生好像向來(lái)都是這樣 。大多時(shí)候都不知道自己開不開心，一件東西也不知道想不想要，事情好像也都是做不做都行 。
小時(shí)候想去游樂園但從來(lái)沒有人帶我去，長(zhǎng)大了可以自己去了卻已經(jīng)喪失了滿足欲望的喜悅；小時(shí)候想看電影但沒有條件看，長(zhǎng)大了可以無(wú)限制地看了卻已經(jīng)不再有幸福感；從小學(xué)到高考一直忙于學(xué)習(xí)，在緊張的節(jié)奏中把其他想做的事情擠占了 ， 然而高考結(jié)束了也并沒有想象中開心，反而有一種抽空的麻木感 。
或許欲望不是被壓抑了，有些事情只有在特定時(shí)間做才會(huì)覺得有意思，過(guò)了特定的時(shí)間欲望就消失了 。可能也不是消失 ， 而是需要更高的刺激強(qiáng)度才能讓自己產(chǎn)生新的愉悅和欲望 。就好比我小時(shí)候很喜歡游樂園，長(zhǎng)大后覺得游樂園也沒什么好玩的，每個(gè)項(xiàng)目都要排好長(zhǎng)隊(duì)，就不再想去游樂園了 。
成長(zhǎng)過(guò)程中欲望如果能夠得到合適且健康的滿足，那么就可能保持著對(duì)這個(gè)世界探索的興趣，但是如果大部分欲望都被壓抑，久而久之就會(huì)麻木，會(huì)不知道自己喜歡什么想要什么，會(huì)喪失幸福感 。
或許也不一定是欲望，任何感覺想法如果一直被阻止 ， 被否定，被羞辱，也會(huì)失去 。比如 ， 不許哭，不許大笑，在你快樂的時(shí)候永遠(yuǎn)告訴你 ， 會(huì)倒霉 。成績(jī)進(jìn)步了，不許驕傲，要謙虛 。得到好東西一定要給別人，否則你就是自私 ?；ㄥX是罪惡，打扮漂亮也是 。做的每一件事都被判斷是否正確 ， 分析，那就會(huì)失去感覺，會(huì)變得麻木 。
人生并沒有完美這回事 ， 分析會(huì)降低快樂，割裂感受 。長(zhǎng)此以往就沒有正常的感受了 。不管是快樂還是悲傷，都會(huì)懷疑，那是不是不對(duì)的，不應(yīng)該的 ， 不能夠的 。但感受就是感受，不是分析否定或者贊揚(yáng)，它在就是在不在就是不在 。不能釋放的時(shí)候 ， 會(huì)通過(guò)其它方式來(lái)消化 。
弗洛伊德的動(dòng)力心理學(xué)就認(rèn)為：人的內(nèi)在精神能量也遵循守恒定律，被壓抑的欲望不會(huì)消失，只是會(huì)以其他形式流回本我，或是流向超我反過(guò)來(lái)約束自己 。
每次都知道自己的問(wèn)題所在但不知道如何改善 。我不敢太開心，因?yàn)槊恳淮伍_心腦海中都會(huì)緊接著冒出一個(gè)念頭：我不配快樂 。這種類似的念頭一直壓制著我 。
自己慢慢地形成了形成了一個(gè)情緒保護(hù)機(jī)制，潛意識(shí)告訴自己不是我得不到，而是我沒興趣 。當(dāng)自己的欲望不能得到滿足時(shí) ， 不麻木情緒就會(huì)很容易讓我走向崩潰的深淵 。
但生活總歸要繼續(xù)，生活中不那么如意的事總會(huì)被愛你的人，和平靜快樂的日子所治愈 。不幸是起伏，不是因?yàn)槟悴慌涞玫娇鞓?。離開剝奪你的快樂 ， 見不得你快樂的人，生活總歸是有美好存在的 。
【壓抑是什么意思 壓抑是什么意思解釋一下】
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