1、核桃是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物 。從中醫(yī)角度來(lái)講 ， 可以有效的溫肺定喘、潤(rùn)腸通便 ， 還可以起到一定的補(bǔ)腎作用 。對(duì)于一些腰酸、腿痛、便秘患者有很好的療效 。
【核桃的功效與作用及禁忌 核桃有什么功效與作用及禁忌】2、而從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)說(shuō) ， 核桃里面含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、鐵離子、鈣離子 ， 還有胡蘿卜素、維生素a、維生素b等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ， 可以補(bǔ)充形成代謝所需要的營(yíng)養(yǎng) 。但是核桃本身也有很多禁忌 ， 對(duì)于一些痰熱咳嗽 ， 或者是本身體內(nèi)有痰濕內(nèi)熱的患者 ， 不建議食用 ， 防止造成癥狀加重 。
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