1、騎行裝備要穿戴：騎車旅行前要穿戴必備的裝備，如頭盔、護(hù)膝、護(hù)腕等，這樣做可以防止不慎摔倒時(shí)起到保護(hù)身體的作用，所以要記得穿戴裝備哦 。
2、詳細(xì)檢查愛(ài)車狀況：在騎車旅行前，認(rèn)真檢查愛(ài)車的各個(gè)部件 ， 如剎車、輪胎氣壓、變速器等 ， 確保安全騎行，同時(shí)也可以避免我們?cè)诼飞咸幱跓o(wú)助的境地 。
3、時(shí)刻注意周圍的車輛：許多悲劇的發(fā)生都是由于粗心造成的，在轉(zhuǎn)彎拐角處或者身邊有車輛經(jīng)過(guò)時(shí)，一定要注意觀察周圍的車輛，并減速慢行，切不可搞危險(xiǎn)動(dòng)作 ， 以防發(fā)生交通事故 。
4、最好不要騎夜路：夜晚騎車是最危險(xiǎn)的，在沒(méi)有路燈的情況下，因?yàn)閷?duì)面駛來(lái)的車輛使用遠(yuǎn)光燈時(shí)，會(huì)使我們什么也看不見(jiàn)，以致于撞到周圍的物體或者行人，既給他人造成傷害，又給自己帶來(lái)麻煩，所以遇到這種情況最好靠邊停下等待汽車駛過(guò) 。
5、要量力而行：騎自行車的目的是為了鍛煉身體 ， 要循序漸進(jìn)，慢慢增加騎行的距離 ， 不要?jiǎng)傞_(kāi)始就長(zhǎng)途騎行，因?yàn)檫@樣做反而適得其反 ， 損害了自己的身體，所以感覺(jué)身體疲憊時(shí)，不妨讓身體休息調(diào)整一下 。
【零基礎(chǔ)騎自行車注意事項(xiàng) 騎自行車要注意的事情】6、要遵守交通規(guī)則：在路上騎自行車時(shí)，不可速度過(guò)快，要靠右行 ， 不占用機(jī)動(dòng)車道，更不要為了趕時(shí)間而闖紅*燈，因?yàn)樽袷亟煌ㄒ?guī)則既是為了保護(hù)自己不受傷害 ， 也是尊重他人的生命 。
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