【減肥吃米飯好還是吃面條好 減肥吃米飯好還是吃面條好?】
其實(shí)只要能控制好食用量 ， 不管是吃面條還是米飯都是不會使人長胖的 。
所以在減肥期間可以根據(jù)自身的喜好來選擇吃米飯好還是面條好，只是要注意控制進(jìn)食量 ， 攝入的總熱量不要超過身體消耗 。
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