手起倒刺要吃維生素A、E、鋅及硒 。一般來說，手上的倒刺的形成主要是由于角質(zhì)層過度干燥，從皮膚表面剝離，最后形成了小刺樣的突起物 。如果很久仍不愈合，就是缺乏維生素引起的，只要服用以上提到的維生素即可解決這個癥狀 。
手起倒刺吃什么維生素
手倒刺其實就是肌膚太干燥，角質(zhì)層有裂紋所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏維生素C 。倒刺一般長在指甲旁邊 。手上有倒刺時 ， 不要老是急著將它拔掉 。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至?xí)l(fā)流血，導(dǎo)致手部感染 。
【手起倒刺吃什么維生素 手起倒刺吃啥維生素】手起倒刺千萬不能隨意去撕拉傷口 ， 正確的方法是用水浸泡有倒刺的手 ， 等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后，再用小剪刀將其剪掉，然后抹護手霜 ?；蚴怯煤S生素E的營養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié) ， 也可去除倒刺及軟化粗皮 。另外還要多補充維他命A、E鋅及硒會引致肌膚干燥 ， 須攝取足夠養(yǎng)分補充 。
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