【什么茶養(yǎng)肝護肝 保肝護肝喝什么茶最好】生活中的紅茶、丁香花茶、蒲公英茶、金銀花茶、三七花茶、枸杞茶都是可以養(yǎng)護肝臟的茶類 。
紅茶可以養(yǎng)護肝臟：因為這些茶中含有一定的咖啡堿以及茶多酚，不僅可以起到養(yǎng)肝的作用，還可以沖刷胃腸道內(nèi)的毒素 。
丁香紅茶可以養(yǎng)護肝臟：養(yǎng)肝茶又稱丁香紅茶，它是一種對于肝臟具有很好的保養(yǎng)作用的草藥茶，對于脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用 。飲用此茶可以達到降脂、降糖、補氣養(yǎng)血、軟血管、潤肺除痰、疏肝理氣、清熱解毒的效果，所以像一些有酒精肝或者是脂肪肝的患者，可以適量的喝一些丁香茶 。
蒲公英可以養(yǎng)護肝臟：蒲公英全草皆可入藥，藥食兼用 ， 其味苦、甘，性寒，歸肝、胃、腎經(jīng)，清熱解毒 ， 散結(jié)消腫，除濕利尿 ， 尤其具有保肝、護肝的功效 。
金銀花茶可以養(yǎng)護肝臟：金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養(yǎng)血、抗病毒、加強防御機能等作用，經(jīng)常適量飲用此茶具有很好的保健功效 ， 所以養(yǎng)肝護肝時節(jié)金銀花茶也是不錯的飲品之選 。
三七花茶可以養(yǎng)護肝臟：三七花用開水泡飲，或同茶一起泡飲 ， 每次4-6朵，其具有保肝明目、降血壓、降血脂、生津止渴和提神補氣之功效 。每天一杯三七花茶，不僅保肝 ， 還可治療高血壓、耳鳴、咽喉炎等多種疾病 。
枸杞茶可以養(yǎng)護肝臟：現(xiàn)在的人多數(shù)都是長期對著電腦工作，用眼過度會造成傷肝 ， 所謂的“久視傷肝”就是這樣的來的 。枸杞茶有清肝明目的作用，建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶 。
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