南瓜需要蒸20分鐘左右才能熟透，如果是高壓鍋只需要5分鐘 。南瓜可以搗成泥后，和糯米粉混合做成南瓜餅，南瓜能夠幫助人體消化，具有排毒養(yǎng)顏，預(yù)防癌癥的功效 。
南瓜是一種我們常吃的蔬菜 ， 做法非常多，其中最常見的就是上鍋蒸著吃 ， 如果蒸的話要蒸多長時間呢？實際上只需要20分鐘就可以了 ， 如果是高壓鍋的話只需5分鐘即可蒸熟 。
南瓜的營養(yǎng)價值非常高 ， 有許多功效 。南瓜富含維生素和果膠，能夠清除體內(nèi)沉積的毒素，起到排毒養(yǎng)顏的作用，南瓜還能消除人體內(nèi)的致癌物質(zhì)，有效的預(yù)防癌癥 。
【南瓜要蒸多久才會熟】南瓜最常見的做法就是做成南瓜餅，先將南瓜去皮切成薄片，放上鍋蒸爛，取出后加糖搗碎成南瓜泥 。然后將南瓜泥倒入糯米粉中攪拌，再把他們捏成面團，最后壓成餅狀即可 。
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