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中醫(yī)認(rèn)為：靈芝性溫，味淡、微苦，入心、脾、肺、肝、腎經(jīng)，有補(bǔ)氣養(yǎng)血，養(yǎng)心安神，止咳平喘之功，適用于心氣血虛所致的失眠多夢(mèng)，心悸怔忡，健忘。肺腎虧虛所致的久咳、氣喘等。
靈芝在民間就有用靈芝降三高，用靈芝片與綠茶一起用沸水沖泡可飲用，具有益氣除煩、祛脂、降壓的功效，適用于各種高血脂病癥的患者使用，尤其是對(duì)營(yíng)養(yǎng)兩虛型高脂血癥患者效果顯著。

藥理研究表明，靈芝主要含賴氨酸、亮氨酸等15種氨基酸和甜菜堿等4種生物堿以及鈉、鉀、鈣、銅、鋅等13種無(wú)機(jī)元素，此外，蛋白質(zhì)、糖類的含量也十分豐富，能增強(qiáng)神經(jīng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，強(qiáng)心、改善冠狀動(dòng)脈血液循環(huán)，增加心肌缺血氧供應(yīng) ，降壓、降脂、護(hù)肝，提高機(jī)體免疫功能，促進(jìn)血中白細(xì)胞增加，并有抗過(guò)敏、止咳、祛痰及抗輻射的作用。其中，靈芝富含的有機(jī)鍺能使人體血液循環(huán)通暢，增強(qiáng)人體對(duì)氧氣的吸收能力，促進(jìn)人體內(nèi)的新陳代謝，有清血行氣、改善體質(zhì)的功能。
靈芝還能柔軟血管，降低血液粘稠度，使血液中不易形成血栓。故而靈芝可以用來(lái)降低血壓。靈芝不但可以降壓，還具有穩(wěn)定血壓的作用。靈芝不僅可以降低血壓，還可以將低血壓患者的血壓值提升至正常水平。也就是說(shuō)，靈芝可以雙向調(diào)節(jié)血壓。用靈芝加工而成的靈芝制劑能降低高血壓患者的血壓，改善高血壓患者的自覺(jué)癥狀，特別是與常規(guī)應(yīng)用的降壓藥合用時(shí)有協(xié)同作用，使血壓更容易控制，并使毛細(xì)血管密度、直徑和紅細(xì)胞流速增加，血黏度降低，微循環(huán)改善。

此外，靈芝制劑的調(diào)節(jié)血脂作用亦有利于防治高血壓及其合并癥。靈芝提取物具有擴(kuò)張冠狀血管、增加心肌營(yíng)養(yǎng)性血流量、改善心肌微循環(huán)、增強(qiáng)心肌功能等作用，并可減少高血壓導(dǎo)致的心腦血管并發(fā)癥等。靈芝能夠保護(hù)胰島素，提高血清胰島素水平，此外，它還恩能夠抑制腎上腺素引起的血糖增高，維持人體的血糖平衡，預(yù)防糖尿病的綜合征，靈芝是改善糖尿病的患者疾病的佳品。
靈芝一般不直接吃，因?yàn)樗且晃妒挚嗟牟菟?。又因靈芝的藥用價(jià)值很高，所以出現(xiàn)了多種靈芝的吃法，為了配合靈芝的功效，吃法也不相同，下面中醫(yī)介紹了多種靈芝的吃法，美味又可將其功效發(fā)揮的淋漓盡致。

1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開(kāi)水沖泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。一般成人一天用量10~15g，可連續(xù)沖泡5次以上。
2、靈芝水煎法：將靈芝切碎(靈芝切片) ，加入罐內(nèi) ，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，把所有煎液混和，分次口服。每天喝多少都無(wú)限制，有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥；
3、靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化。