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心理測驗是按一定法則和心理學(xué)原理，抽出一定數(shù)量的、具有代表性的行為樣本構(gòu)成的項目集；心理量表則是將具有代表性行為樣本構(gòu)成的項目集，通過代表性人群的測試，并加以標(biāo)準(zhǔn)化后的數(shù)量化系統(tǒng) 。因此心理測驗和心理量表能夠在實踐中幫助個人或者心理健康工作者有效診斷心理問題。

做心理測試量表應(yīng)該注意什么？1、做測試通過什么渠道比較靠譜？首先正規(guī)的醫(yī)院或者心理咨詢都是比較靠譜的，醫(yī)院或者心理咨詢機(jī)構(gòu)有的會直接購買正版的測試量表，并打印讓來訪者填寫，效率相對低一些，而且測試版本容易滯后；有的會直接使用寸辛這類線上心理測評系統(tǒng)，直接線上測試實時出結(jié)果，并且都有專業(yè)的心理咨詢師或精神科醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評估，因此較為靠譜。
其次是專業(yè)的測試平臺，這些平臺大部分直接給醫(yī)院、企業(yè)、學(xué)校、心理咨詢機(jī)構(gòu)等提供心理測試系統(tǒng) 。
2、心理測試的結(jié)果能不能作為診斷的依據(jù)？心理測試只是一種心理健康評估的參考工具，要對心理健康狀態(tài)做全面、系統(tǒng)的了解，做出可信的診斷，需要用多種心理評估技術(shù)收集各種有用信息，包括臨床晤談、行為觀察、社會調(diào)查和心理測試。雖然心理測試是心理評估的重要方法，但必須綜合其他來源的信息，進(jìn)行比較分析，去偽存真，才能作出全面可靠的評判或預(yù)測。
心理咨詢、心理科、精神科常用的心理測試量表有哪些？美國《心理測量年鑒第10版》（MMY-10）收集的常用測驗近1800種，每種測驗均有它的功能和用途，可按其功能分成能力測驗?zāi)芰y驗（ability test）、人格測驗人格測驗（personality test）、神經(jīng)心理測驗神經(jīng)心理測驗（neuropsychological test）癥狀評定量表癥狀評定量表（symptom rating scale）等幾大類。
心理咨詢、心理科、精神科常用的心理測試量表以癥狀評定量表癥狀評定量表為主，主要評定神經(jīng)和心理方面的癥狀，在精神科、神經(jīng)科和心理咨詢中最常用，如焦慮評定量表，抑郁評定量表，90項癥狀清單，簡易癡呆評定量表等。
上文提過了：醫(yī)院或者心理咨詢機(jī)構(gòu)有的會直接購買正版的測試量表，并打印讓來訪者填寫，效率相對低一些，而且測試版本容易滯后；有的會直接使用寸辛這類線上心理測評系統(tǒng)直接線上測試實時出結(jié)果。
以下就總結(jié)來自專業(yè)測試平臺的，精神科、神經(jīng)科和心理咨詢中最常用的各類心理測試量表。
焦慮癥狀評定

寸辛焦慮自評量表（SAS）：僅適用于成年人，能夠較好反映有焦慮傾向的精神病求助者的主觀感受，是心理咨詢師、心理醫(yī)生、精神科大夫最常用的心理測量工具之一。
寸辛焦慮自評量表（SAS）
寸辛貝克焦慮測試：可以反映參試者焦慮狀況的嚴(yán)重程度，適用對象為具有焦慮癥狀的成年人，在心理門診、精神科門診或住院病人中均可應(yīng)用。
寸辛貝克焦慮測試（BAI)
寸辛漢密頓焦慮量表：一種醫(yī)師用焦慮量表，用于測量各種焦慮癥狀，能很好地衡定治療效果，以及比較治療前后癥狀變化。
寸辛漢密頓焦慮量表（HAMA）
寸辛狀態(tài)-特質(zhì)焦慮問卷：該量表特別適用于焦慮癥者，是一種自我評定的量表，有較好的信度和效度。
寸辛狀態(tài)-特質(zhì)焦慮問卷（STAI）
寸辛Sarason考試焦慮測試：考試焦慮包括：考前焦慮，臨場焦慮（暈考）及考后焦慮緊張，該量表是目前國際上廣泛使用的最著名的考試焦慮量表之一。