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做瑜伽可以幫助你放松，同時(shí)給你的身體它急需的東西。就像其他活動(dòng)一樣，你必須穿著合適的衣服還有合適的發(fā)型。想象一下，做下犬式時(shí)頭發(fā)散在臉上是什么感覺。

今天給大家推薦10款瑜伽發(fā)型，讓你在好看的同時(shí)能更專注于瑜伽練習(xí)，讓你更舒適，更平靜的練習(xí)瑜伽。
1.側(cè)魚尾辮

可以用側(cè)魚尾辮放松你的身心。它不像普通的三股辮那樣常見，但同樣時(shí)尚實(shí)用。在做瑜伽或冥想時(shí)，你也可以把它留得寬松一點(diǎn)，以放松你的發(fā)絲。
2.低泡馬尾辮

無論你是慢跑、健走還是做瑜伽，你都可以試試這個(gè)低泡馬尾辮。這是基本馬尾辮的一種。低泡馬尾辮既可以保持頭發(fā)不干擾你的練習(xí)，還能讓你的頭部在需要平放在墊子上的時(shí)候保持舒適。
3.丸子頭

如果你是長(zhǎng)發(fā)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這種發(fā)型既實(shí)用又漂亮 ?？梢宰屇惆焉⒙涞念^發(fā)固定起來，要更牢固。也可以用發(fā)圈來固定頭發(fā) 。
4.荷蘭辮

這種荷蘭辮也可以把頭發(fā)固定，讓你專注于你的姿勢(shì) 。它也非常適合戶外瑜伽。而且很時(shí)尚。
5.高馬尾

馬尾辮非常容易扎，要確保馬尾辮是緊實(shí)的，這樣你的頭發(fā)就不會(huì)在兩個(gè)姿勢(shì)之間掉下來。
6.戴發(fā)帶

如果你是短發(fā)，你也可以在瑜伽課上戴上發(fā)帶。只需將頭發(fā)向后梳，戴上發(fā)帶。把發(fā)帶放在離發(fā)際線一兩厘米的地方，這樣它就不會(huì)掉了。
7.法式辮子梳成馬尾

如果你不喜歡梳長(zhǎng)發(fā) ，就梳上半部分。嘗試將法式辮子扎成圓滑的馬尾發(fā)型，可以讓你內(nèi)外都顯得整潔別致。
8.三股辮

這種辮子很好玩，它讓又長(zhǎng)又厚的頭發(fā)上看起來很好，而且能把頭發(fā)都梳上去。
9.低馬尾

低馬尾時(shí)尚又簡(jiǎn)單，低馬尾既可以保持頭發(fā)不干擾你的練習(xí)，還能讓你的頭部在需要平放在墊子上的時(shí)候保持舒適。
10，雙辮子

【7一10歲兒童發(fā)型 6至10歲兒童頭發(fā)怎么扎】雙辮子的功能性是非常強(qiáng)大的，它既能讓你的頭發(fā)在整個(gè)瑜伽練習(xí)的過程完美避開你的臉部，還能不妨礙你練習(xí)各種瑜伽體式。甚至還能在體式中平衡你頭皮的重量。扎兩個(gè)小辮子會(huì)讓你整個(gè)人變得溫婉許多。這個(gè)發(fā)型不僅經(jīng)典耐看，也比較簡(jiǎn)單易上手。