薏米炒了之后就不是寒性的食物了，一些身體偏寒性的人吃了之后就不會(huì)有什么身體不適等癥狀 。薏米的主要作用是祛除身體的濕熱，可以和紅豆、紅棗、粳米等一起煮成紅豆薏米粥，也能直接用炒好的薏米泡茶喝 。
薏米炒了和不炒的區(qū)別【薏米炒了和不炒的區(qū)別】
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