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雨水節(jié)氣中，地濕之氣漸升，降雨增多。乍暖還寒，雨水節(jié)氣也是全年寒潮過(guò)程出現(xiàn)最多的時(shí)節(jié)之一，有些地方會(huì)突然降溫，大家要多關(guān)注天氣，謹(jǐn)防突然降溫降雨帶來(lái)的寒濕傷身。

這時(shí)候天氣可能還不是很暖和，但自然和人體內(nèi)藏的陽(yáng)氣已經(jīng)開始生發(fā)，溫度整體是越來(lái)越暖和，身體的陽(yáng)氣也越來(lái)越活躍。
如果體內(nèi)陰陽(yáng)失衡，異?；钴S的陽(yáng)氣也很容易帶來(lái)煩惱。頭疼牙疼、口腔潰瘍，一不注意就失眠、拉肚子，大問(wèn)題沒有，小毛病不斷，尤其是今天說(shuō)的問(wèn)題，是新時(shí)代絕大多數(shù)女性的煩惱，正在加速消耗你的身體。
被加速消耗的身體
很多人身體總有各種各樣矛盾的煩惱，而且很多疾?。?甚至是衰老都和它們有關(guān)系。
人人都有的火氣
最多的表現(xiàn)就是我們常說(shuō)的上火，加速身體的代謝，就像被助燃的蠟燭，加速燃燒，更快地掏空身體。

這個(gè)火跑到頭，頭痛，尤其是頭頂和頭兩側(cè)太陽(yáng)穴的位置，疼的時(shí)候又熱又脹，一點(diǎn)小事情就讓人急躁上頭，有時(shí)不好好吃飯也會(huì)疼的明顯一些。
火往下一點(diǎn)，眼睛紅腫、痘痘、出油、毛孔大、黑頭一個(gè)接一個(gè) ，出門都是煩惱，問(wèn)題不大，心態(tài)影響極大。
有時(shí)是牙齦紅腫疼痛、口腔潰瘍、嗓子疼、咳嗽輪番轟炸，都不是大毛?。?疼起來(lái)是真難受。

若是跑到胃，讓人不想吃飯，口氣重，便秘…和朋友在一起特別容易尷尬。
尤其是開春以后，脾氣上來(lái)的特別快，血壓上去的也快。頭疼、失眠的問(wèn)題突然就嚴(yán)重了，睡不著，總不由自主地想事情，哪怕是睡著了也都是夢(mèng)，早晨還醒得很早，白天困成狗。
煩惱還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，火需要燃料，上半身消耗多，下半身就要多付出，除了上火，身體也有陽(yáng)氣不夠的冷。
拆東墻補(bǔ)西墻的冷
被助燃的火，全靠下半身的付出。
很多朋友，身體上火了還不敢吃點(diǎn)涼的，有時(shí)候吃西瓜、海鮮、牛奶等寒性的還會(huì)拉肚子。
身體的冷，從肚子往下最明顯
肚子、大腿不僅胖，皮膚摸著都是涼的，手腳也冰涼，腰腿冷痛容易感覺酸軟。尤其是最需要溫暖的子宮，太過(guò)寒冷的環(huán)境，氣血不通，很容易滋生不好的東西。

這種涼是下半身陽(yáng)氣不足的涼，在晚上、開春以后最明顯。春天陽(yáng)氣生發(fā)，下半身的陽(yáng)氣更容易跑到上半身，加劇這些煩惱。
有些朋友慢慢的年齡大了，身體消耗太多，冷的癥狀就越來(lái)越明顯。即使是多穿衣服、烤火、電熱毯也只能緩解，外界的溫暖一離開，很快就會(huì)冷回去。
陽(yáng)氣是身體健康的根本，尤其是位于身體下半身的腎陽(yáng)，更是人體陽(yáng)氣的根本，對(duì)全身的臟腑組織起推動(dòng)溫煦作用，陽(yáng)氣不足了，人就會(huì)加速衰老。
正常人上了歲數(shù) ，陽(yáng)氣逐漸虧虛，就容易怕冷、腿腳涼，現(xiàn)在很多人是未老先衰，年紀(jì)輕輕就開始怕冷了。
又熱又冷的同時(shí)被掏空，就是很多人的真實(shí)寫照，尤其是今年的大環(huán)境對(duì)身體也不太友好。
過(guò)完年你的身體還好嗎？
對(duì)自己身體比較關(guān)注的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，過(guò)完年開始，尤其是立春以后，身體更不舒服了。