粟子和栗子其實是同一種食物，栗子又叫栗、板栗、板栗、風臘，是殼斗科栗屬的植物，它的營養(yǎng)價值很高，維生素C的含量比西紅柿還要高，含鉀量比蘋果高出3倍 ， 不僅有較高的食用價值，還有健脾養(yǎng)胃、止血消腫的功效 。
粟子和栗子的區(qū)別【粟子和栗子的區(qū)別】
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