首先用清水將枸杞表面的灰塵沖洗一下，然后倒適量溫水快速將枸杞浸泡一遍并將水濾掉，之后再倒入適量85℃的熱水，最后蓋蓋兒燜泡5分鐘就可飲用 。枸杞泡完水還可吃掉，雖味道淡了些，但是枸杞的蛋白質(zhì)、脂質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)還是在枸杞的果肉里 。
枸杞子怎么泡水【枸杞子怎么泡水】
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