【海藻類食物有哪些種類】
常見的海藻類食物有發(fā)菜、海帶、紫菜、海白菜、裙帶菜等 ， 海藻類食物中含有較多的鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等礦物質(zhì)元素，特別是碘元素，適量補(bǔ)充可預(yù)防甲狀腺腫大 。海藻類屬于低等植物，一般由單一細(xì)胞直接產(chǎn)生孢子 ， 沒有根莖葉的分化 。
海藻類食物有哪些種類
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