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檸檬蜂蜜水的做法,檸檬蜂蜜水的功效( 二 )


6、祛痰:更鮮為人知的是,檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強 。將檸檬汁加溫開水和鹽,飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出 。感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適 。
7.指甲光亮劑:由于長期使用深色指甲油而使得指甲顏色暗沉、發(fā)黃?在一個小碟子里面擠一點檸檬汁,拿來擦拭你的指甲,并且在檸檬汁里面浸泡一到兩分鐘就可以了 。有些女生聲稱這么做還可以使得指甲更堅固,特別是如果再加一勺少許的橄欖油到碟子里面 。
8.食物防腐:切一些水果或者蔬菜,比如蘋果、梨、鱷梨和馬鈴薯的時候,擠一點檸檬汁在上面,可以防止它們氧化變黃 。你也可以把已經蔫了的生菜放在一碗冷水和檸檬汁里面浸泡,就可以使它恢復生機 。
檸檬蜂蜜水的禁忌
1、由于富含果酸 , 經期不要喝,以免腹痛 。
2、不宜過酸,以免損傷牙釉質(為此可切1-2片檸檬,還可加入一勺蜂蜜 , 涼或溫開水直接沖泡飲用 。
3、由于檸檬pH值低達2.5,痰多、傷風感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿者、胃酸過多者和胃潰瘍者不易食用 。不宜與阿司匹林同服 。
4、喝檸檬水要適量,每天不宜超過1000毫升
知識延伸:檸檬蜂蜜水什么時候喝最好
檸檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡前飲用,早上空腹喝檸檬水(最好加點蜂蜜)有利于排毒素,使你一整天有精神而且皮膚亮白不少 。
1、早上空腹喝檸檬水(最好加點蜂蜜)有利于排毒素 。每天早時晨起床后空腹喝一杯檸檬水可以治便秘,最好加點蜂蜜,美容養(yǎng)顏,不過檸檬不要放太多 , 太酸的話會刺激胃,用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益 。
2、感冒初起時 , 喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨干燥等不適 。
3、經常對電腦一族可多飲檸檬水 。檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點 。
4、晚上喝檸檬水 。晚上應喝少許蜂蜜,可以防止便秘,滋養(yǎng)皮膚,健康長壽 。
5、建議在飯后1.5-2小時后喝檸檬水 。可以幫助消化,有減肥功效 。
【檸檬蜂蜜水的做法,檸檬蜂蜜水的功效】參考來源:蜂蜜檸檬水百度百科

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