任何運(yùn)動(dòng)都不能抗癌防癌，但適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加人體的免疫能力，有利于抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，減緩癌癥的發(fā)展，降低死亡率 。
【什么運(yùn)動(dòng)可以抗癌防癌】適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，增加代謝 ， 有利于癌細(xì)胞的消亡 。平時(shí)可以多從事一些跑步、跳繩、慢走、騎單車、游泳等運(yùn)動(dòng)，能夠改善肺功能 ， 增加肺活量，增加人體氧氣供應(yīng)，才有利于癌癥患者的康復(fù) 。但需要注意的是 ， 任何運(yùn)動(dòng)都不能太過勞累，頻率不能太頻繁，否則很可能會(huì)導(dǎo)致人體過度勞累，反而會(huì)降低人體的免疫能力 。
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