【吃哪些食物抗癌防癌】抗癌防癌的食物有很多，比如：
含維生素C豐富的食物：有各種新鮮蔬菜和水果 ， 如芥菜、苤菜、香菜、青蒜、薺菜、菜花、柿椒、柑橘、鮮棗、山楂、各種蘿卜、圓白菜、草莓、綠豆芽、四季豆、蕃茄、冬筍、萵筍、香蕉、蘋果、杏、獼猴桃等 。
含維生素A豐富的食物：有雞肝、牛肝、鴨肝、豬肝、帶魚、蛋、胡蘿卜、紅薯、豌豆苗、油菜苔、柿椒、芹菜、萵筍葉等 。
含大蒜素豐富的食物：有資料表明含大蒜素的食物有明顯的抗癌作用，主要有大蒜、蔥 。
含微量元素豐富的食物：這類食物能防癌、抗癌，含量豐富的有肉、海產(chǎn)品、谷物等 。
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